, 혹시 콜레스테롤 수치가 높은 상태로 방치하고 계신가요? 저는 3개월 전까지 총 콜레스테롤 수치가 250이나 됐습니다. 당시에는 그냥 그런가 보다 했지만, 지금은 160으로 낮추는 데 성공했습니다. 이 과정에서 알게 된 방법들을 공유해보려 합니다. 저처럼 콜레스테롤 때문에 고민이신 분들께 도움이 되길 바랍니다. 콜레스테롤 수치를 알게 된 계기최근 들어 손발 저림 증상이 심해졌고, 병원에서 검사를 받던 중 제 콜레스테롤 수치를 알게 되었습니다. 총 콜레스테롤 250이라는 결과를 듣고 처음엔 큰 문제가 아닐까 안심했지만, 의사 선생님께서 경고하시더군요.“콜레스테롤이 높은 걸 대수롭지 않게 여기다가는 협심증이나 심근경색 같은 심각한 합병증이 생길 수 있습니다.”이 말을 듣고 마음을 다잡았습니다. 단순히 방치..
